世の中、我慢の3連休なんて言われているけれど、せっかく復活の兆しの観光業界も水を刺されまくった感じだと思います。。 とはいえ自分もほぼ観光業へは貢献できておらず、スマホを片手に地元の横浜をブラブラとウォーキングしたり、ロードバイクで三浦半島…

昨年6月に肩関節の手術をしてから約1年が経過しました。問題となっていた関節窩の脱臼ルートを上腕二頭筋短頭で塞き止めるというガンプラ魔改造バリの手術を行ったことで、この1年間一度も脱臼をせずにすみました！（素晴らしい）特に年明け１月からは痛みな…

肩の治療経過報告です。だいぶ良くなってきたので、備忘録がてら記します。 6月の左肩関節のlatrjet法という手術から19週が経過しました。 会社帰りにせっせとリハビリに通った甲斐があり、肩関節の可動域もだいぶ回復してきました。 外旋(小さく前へ倣えか…

暫くお休みしておりました当コーナーですが、いよいよ手術より12週を迎えました。 今日は月1回の執刀医先生の診察がある日になります。本来は、軽い運動が許される3ヶ月目を来週に控えウキウキな時期の筈なのですが、どちらかというとドキドキしながら診察を…

因みにですが、肩関節脱臼手術をしてから7週間が経過しましてお医者さんの了解も出ましたので装具を取りました。 この開放感たまらない。 しかし、支えが無くなると不安な感じもあります。要するに筋肉が凄く弱まってしまっている状態です。 久々に執刀医の…

6月に肩関節の手術をしてから明後日で6週間が経過します。固定用の装具を取り外せる予定でしたが、結果から言うと2週間延長となりました。もう装具を外せると思っていただけにショックです。ただ、明後日からは装具のクッション部分は取り外してオッケーとの…

左肩の手術ですが、退院してから1週間がたちました。 患部の痛みはだいぶ抑えられてきたような気がしますが、まだまだ痛いと感じています。なんか強烈な肩凝り感に似ているかもしれません。特に少しでも変な力が加わるとズーンというような重いツッパリ感が…

肩脱臼の件ですが、無事手術終わりました。手術方式は、結局肩の先の尖り骨(＝烏口突起)をその先の上腕二頭筋に繋がる筋ごと切り落とし、削りきっていた関節窩にスクリュー留めするLatar jet(ラタジェー)法となりました。(正式には、観血的関節制動術(肩)(左…

今回は、入院手術前に行っておくと便利というか本当に資金繰り的にも必要だと思われる保険関係のお話です。 まず絶対お勧めなのが「健康保険限度額適用認定証」の取得です。（写真右の白い書類）自分の勤める会社は協会けんぽなのですが、ホームページから申…

肩関節の脱臼を治す手術ですが、3月に受傷して手術を決意して以来、とにかく肩をとりまくインナーマッスル達を鍛える「リハビリ」に専念することにしました。 リハビリは基本毎日やります。病院には週１で通っています。リハビリは保険適用で1回25分で1,600…

今から20年ほど前ですが、学生の頃にスキーで転倒して左肩の脱臼をしたのがきっかけで、その後癖になり日常のちょっとした動きで脱臼するなど数えきれないほどの回数肩を外しまくりました。 今年はスキーも再開したことだしその根治を目指し手術することにし…