相変わらず巣篭もり生活が続いていますが、首都圏は明日にも緊急事態宣言が解除されようとしています。 この外出自粛期間、陥りがちな運動不足を解消しよう〜…といってもオンラインヨガや夜のお散歩、クロスバイクでご近所ライドなど位しかやる事が無かった…
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