今度、職場の仲間と久々に八ヶ岳でも行こうという話になり、サボっていたトレーニングを再開する事にしました。といっても自転車です。最近、ランニングやウェイトトレーニングなどおっくうで仕方なく、身体を動かす時は専ら自転車です。 11月前半の三連休は…
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